Ciocolata te face mai destept

Ciocolata te face mai destept. Este concluzia principala a unui studiu publicat recent in „Washington Post”, care explica pe indelete cum o persoana care manaca ciocolata cel putin o data pe saptamana, va avea o usurinta mai mare in gandire si memorarea lucrurilor importante.

Medicul neurologist Merril Elias, cel care a condus cercetarile timp de 15 ani, sustine ca ciocolata imbunatateste presiunea sangelui, creierul fiind mult mai bine oxigenat. Studiul a inclus peste o mie de persoane, iar rezultatele sunt vizibile, sustine medicul. Nu s-a abuzat de ciocolata, ci s-au folosit cantitati decente: o felie de tort de ciocolata, o jumatate de tableta sau o spuma de ciocolata.

„Aventura” acestui studiu a inceput in urma cu 15 ani, implicand cercetatori din Marea Britanie, Australia si Statele Unite ale Americii. Timp de cinci ani de zile, au fost analizate obiceiurile alimentare a peste o mie de oameni, in special reactiile si schimbarile provocate de un consum regulat de ciocolata. Primele efecte sesizate au fost: o memorie mai bune si abilitatea de a face doua sau trei lucruri in acelasi timp.

Urmatorul pas a fost analiza si mai amanuntita a 333 dintre subiecti, in mare parte adolescenti. In cazul lor, efectul a fost mult mai rapid. Cercetatorii nu pot spune insa daca se datoreaza consumului de ciocolata sau faptului ca duc o viata mai lipsita de griji decat parintii lor sau alti adulti.

Cercetatorii atrag insa atentia ca acest studiu u isi propune sa-i indemne pe oameni sa abuzeze de ciocolata. Asta nu inseamna ca vor deveni automat castigatori ai premiului Nobel. Dar cantitati mici de ciocolata, mancate de doua-trei ori pe saptamana, fara sentimentul de vinovatie, pot face minuni.